Power Fitness III
Unser Tipp für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit in allen Bereichen verbessern wollen und eine Herausforderung suchen. Wir kombinieren abwechslungsreiches Ausdauertraining mit funktionellem Stabilsations- und Krafttraining auf mitreißende Musik und setzen hierbei immer wieder neue Schwerpunkte. Hierbei kommen auch Steps oder diverse Kleingeräte wie Tubes, Bälle, Gewichte etc. zum Einsatz.
Kurs 775 Power Fitness III
Zeit donnerstags, 9:00 - 10:00 Uhr
Beginn 22.02.2024
Umfang 18 Einheiten
Kosten 63,- Euro TSG-Mitglieder, 117,- Euro Nichtmitglieder
Leitung Yannik Scholz
Ort: Spiegelraum, Sportzentrum
Zur Anmeldung